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Gymnastique Volontaire
 
 
 
 

Club de Gymnastique Volontaire

 

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- Bureau

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M. C. DelpechV. PuertaM. C. SeccoV. FontaineNyessaAurélie
  • Présidente : Marie Christine DELPECH
    • Tél : 05.61.60.14.12
    • mel
  • Vice-présidente : Viviane PUERTA
    • Tél : 05.67.44.40.54
  • Secrétaire : Marie Christine SECCO
    • Tél : 05.61.60.61.20
  • Secrétaire : Véronique Fontaine
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- Présentation du club

Le club de gymnastique volontaire est présent sur la commune de La Tour du Crieu depuis 1980 et propose une activité physique d’entretien par des exercices dynamiques et variés (Step, LIA, stretching, renforcement musculaire, gym douce…) pour maintenir son capital santé.

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Il est affilié à la Fédération Française Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire EPGV) qui a comme concept Sport Santé : le sport qui fait du bien au corps.
Ce concept est défini par la recherche :

  • d’une meilleure compréhension de son corps à travers des activités physiques adaptées aux attentes, au projet et à l’âge
  • d’un bien être
  • d’une forme
  • d’un développement de ses capacités
  • d’un épanouissement
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Le club, au cours de la saison, propose apéro dinatoire, repas et quelques sorties sont organisées à titre privé pour les licencié(e)s et ami(e)s (Bains du Couloubret, montagne…) car le sport c’est aussi une forme de socialisation en partageant avec d’autres des activités.

- Les activités

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Les cours sont assurés par des animatrices diplômées et s’adressent à toutes personnes de 16 ans et plus. Le club propose par semaine 3 animations :

  • 1 séance à la salle du Paréage à La Tour du Crieu qui s’adresse plus particulièrement aux seniors. Les exercices proposés gym douce, exercices de coordination et de mémoire et sont animés par Aurélie
    • Le mardi de 15h 30 à 16h 30
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  • 2 séances au gymnase Paul Roudière de La Tour du Crieu pour des personnes souhaitant des activités variées types : step, LIA, renforcement musculaire, Stretching.
    • Le mardi de 20h 30 à 21h 30 animé par Aurélie
    • Le vendredi de 19h 30 à 20h30 animé par Nyessa


      - Adhésion
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Avant toute cotisation, tout(e) futur(e) licencié(e) a la possibilité de venir découvrir et de participer à 2 cours.

Licence :

  • 70 euros pour les adultes (2 cours par semaine)
  • 60 euros pour les séniors (1 cours par semaine)

Certificat médical obligatoire : gymnastique et cardio

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Interruption des cours pendant les vacances scolaires

Le club fourni le matériel nécessaire aux activités proposées : Tapis de sol, Step, Bracelets lestés, Elastibande, Balle à picots, Bâtons …

 
 

 
 
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de LA TOUR DU CRIEU
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